AAAAA A A А x

Инструктор по физической подготовке ОМОН г.Вологды показал комплекс физических упражнений для занятий дома

В рамках всероссийского интернет-проекта Росгвардии #ПокаВыДома инструктор по профессиональной, служебной и физической подготовке ОМОН г.Вологды Управления Росвардии по Вологодской области рассказал и показал ряд простых спортивных упражнений, которые могут выполнить вологжане, находясь дома. Сначала росгвардеец продемонстрировал эффективную разминку, а затем упражнения для функциональной тренировки, силовой подготовки и упражнения на пресс. «Занимайтесь спортом и будьте здоровы», - подытожил офицер Росгвардии. 



Инструктор по физической подготовке ОМОН г.Вологды показал комплекс физических упражнений для занятий дома Инструктор по физической подготовке ОМОН г.Вологды показал комплекс физических упражнений для занятий дома Инструктор по физической подготовке ОМОН г.Вологды показал комплекс физических упражнений для занятий дома
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ